Wanneer het warm is, is niets zo aangenaam als een glas ijskoud water in de avond. De combinatie van de koele, verfrissende smaak van water met de frisse lucht en verlichting van de drukkende hitte zorgt voor een uitstekende zomeravond sfeer. Maar ook al is het zomer, je kunt best een inspanning doen om extreme temperaturen tijdens de zomermaanden te vermijden. Behalve dat uw huid er gladder door aanvoelt, zorgt deze bankschroefachtige greep op de temperatuur ervoor dat biologische processen in ons lichaam zich sneller verspreiden en samentrekken. Als er te veel vocht in de lucht zit, kunnen zowel externe als interne organen daaronder lijden. Woont u in een vochtig klimaat zoals New York City of Pennsylvania, vermijd dan de hele zomer hoge temperaturen. Het is dus duidelijk dat airco in Rotterdam een must is. Ga in plaats daarvan ten minste eenmaal per week naar buiten in een ruimte met airconditioning om uzelf te verfrissen en weg te houden van dat achevatoriumproject waar u dit semester aan werkt.
Wat is het voordeel van airconditioning?
Een heel eenvoudige maar doeltreffende manier om je lichaam CO2-vrij te houden is het gebruik van een airconditioner. In veel landen gebruiken mensen een airconditioner binnenshuis als ze de hitte van de buitenlucht willen vermijden. Hoewel airconditioners binnenshuis vaak duurder zijn dan die op straat, kunnen ze uw lichaam CO2-vrij houden tegen een betaalbare prijs. Ze helpen ook voorkomen dat uw portemonnee zo vol raakt dat u uw rekeningen niet meer kunt betalen of niet meer voor uw kinderen kunt zorgen.
De keerzijde van airconditioning
Als we een paar jaar geleden bij koud weer naar buiten gingen, probeerden we altijd eerst een sjaal of een warme overjas te dragen. Het blijkt dat het vaker dragen van een sjaal of een warme overjas ervoor zorgt dat de binnenkant van je lichaam meer water vasthoudt, waardoor je lichaam de kou moeilijker kan absorberen. Als je dus altijd een sjaal of een warme overjas draagt, zit je de hele zomer met een moeilijker klimaat. In feite kan het comfortabeler zijn om handschoenen te dragen als je geen keuze hebt in de temperatuur buiten.
Waarom is airconditioning belangrijk in de zomer?
Het feit dat het grootste deel van de lucht die we inademen bestaat uit kooldioxide is voldoende om kritisch te zijn voor de gezondheid van ons lichaam. Hoe hoger de concentratie CO2 in de lucht, hoe sneller ons lichaam de essentiële voedingsstoffen kan opnemen. Het metabolisme is een natuurlijk proces; ons lichaam gebruikt de kooldioxide die we inademen om metabolische energie op te bouwen. In dit essentiële proces krijgen we de energie die we nodig hebben om onszelf warm te houden, te eten en te overleven.
Conclusie
Als het gaat om de voordelen van airconditioning, zou je kunnen zeggen dat het helpt om het risico op onderzoeksgerelateerde kankers en hartziekten te verminderen. Als we van een langer en gezonder leven willen genieten, is het belangrijk een inspanning te leveren om de extremen van warm en koud te vermijden. Een vochtig klimaat kan veel ziekten en aandoeningen veroorzaken, waaronder stofwisselingsziekten zoals diabetes, hoge bloeddruk en hartziekten. Het is belangrijk voor uzelf en uw gezondheid te zorgen, dus is het belangrijk een inspanning te leveren om uit de geklimatiseerde ruimtes te blijven en te vermijden dat u te veel beweegt.